バレンタインチョコレート

2012年02月09日 オリエンタル・スタイル 烏丸店

こんにちは田島です

もうすぐバレンタインですねぇ

皆さんはもうチョコレートは買われましたか？？

スタイルでは人数限定ではありますが、チョコレートパックを一回6300円でおこなっております

自分の体にもバレンタインにチョコレートを

チョコレートパックには脂肪を分解してくれる効果があり、カフェインとポリフェノールが、セルライトに働きかけてくれます。

そしてエンドルフィンと呼ばれる幸福ホルモンの分泌を促進してくれるんです

私達女性の大好きなチョコレートですが、イタリアの研究で20人の男女にカカオ50％を15日間食べ続けたところインスリン抵抗性が、改善され血圧が下がったとのことです。

インスリン抵抗性が改善されると脂肪細胞に脂肪が蓄積されにくくなるのでダイエットに効果があるのです[兎]

もし良ければカカオの高めのチョコレートが理想的なんですねぇ

ただ、食べ過ぎだけには注意して下さいねぇ

---

鬼は〜外♪福は〜内♪

2012年02月06日 オリエンタル・スタイル 西院店

こんにちは
岩本です

先日２月３日は節分でしたね

皆様はいかがお過ごしでしたか

ワタシ達スタッフも豆まきをして邪気を祓いました(笑)

お昼には恵方巻きといわしのつみれ汁を食べ…

季節を味わうってホントに素敵な事ですね

食後にはスリムカットを食べてしっかりカロリーカットもし、大満足でした

まだまだ寒い時期が続きますので、インフルエンザや風邪を引かないよう元気に乗り切りましょうね

---

冬のオススメ

2012年02月05日 オリエンタル・スタイル 河原町店

こんにちは(・∀・)

今日は西村オススメの
hotドリンクのご紹介を
します(*゜▽゜)ノ
簡単かつ美容にも最適
なので皆様お試し下さいネ

＊豆乳(牛乳でも良いですよ)200cc

＊きなこ→ティースプーン2杯
　(たんぱく質、脂質、ビタミンB1 B2 ミネラル豊富で美肌効果も高いです(・∀・)）

＊ココア→ティースプーン２杯
　(食物繊維が豊富でリラックス、
　体温アップ効果やダイエットの
イライラを抑えてくれます(・∀・))

＊蜂蜜→ティースプーン１杯
　　　(ビタミン、ミネラル豊富で乾燥予防に　　　もなるそうです)

豆乳を温めてから
全部一緒に混ぜてゆっくり
飲んで下さいネ(・∀・)

夜に乳製品をとると
余分な脂肪をつけやすいので
休日の朝にまったり飲むのを
オススメします(*゜▽゜)ノ

---

癒しのひととき

2012年01月29日 オリエンタル・スタイル 河原町店

こんばんは前原です

今回はスタイルに通っていただいていてるお客様をご紹介したいと思います

この方は美の追求とご自身の癒しにと長くスタイルに通っていただいているお客様で、素敵な笑顔や誇りを持ってお仕事をされている姿は私達スタッフの憧れでもあります
この方のお気に入りはスーパーインドエステ?というマッサージで、痩身効果とヒーリング効果が同時に期待出来るという毎日お忙しいこの方にピッタリのお手入れです

お忙しい中一週間に1〜2回のペースでご来店いただいてますのでこれからもしっかり癒しと結果をお体に残していけるようにスタッフ一同頑張ります

次回のご来店楽しみにお待ちしております

---

冬こそ♪

2012年01月27日 オリエンタル・スタイル 西院店

こんにちは山本です

とても寒い日が続いていますが、皆さん風邪など体調は大丈夫でしょうか

冬は寒くてなかなか外にも出にくくなりますが、そんな冬こそ身体を変えるチャンスです

気温が低い分身体は体温を上げようと頑張ってくれるので、半身浴をしたりストレッチをして手助けしてあげれば代謝が上がりやすくなりますよ

暖かい季節に備えて冬の過ごし方を見直して行きたいですね

お手入れに来て頂いた時にはスタッフにまかせてゆっくりしてくださいね

寒さに負けず自分磨き頑張っていきましょう

---

美の相棒(・∀・)

2012年01月27日 オリエンタル・スタイル 河原町店

こんばんは

日本各地で雪が降ったりと体の芯から冷えていくような季節になりましたが皆様お風邪などひかれていませんか？
しかし今は太る時期ではこざいません
実は外気温が下がっている今、特に代謝を上げやすい時期になりますので美しい体を作っていくのにとても大事な時期になるのです

冷え対策やムクミ防止
出来るように心がけていきましょう(*゜▽゜)ノ

今日は私の一番の相棒を
ご紹介します
その名はプリムアップという河原町店のフロントに置かせていただいている座椅子のような機械です

皆様。。ただの座椅子では
ございません

素敵ポイントその1
ただ座っているだけで骨盤矯正をするための筋肉を伸ばしていき、ストレッチをしてくれます

素敵ポイントその2
遠赤外線ヒーターが内臓されているので
体の芯まで温まり寒い時期にも使いやすくなっております

素敵ポイントその3
リクライニング式なので
寝転んでいても、座りながらTVを見ていても良く、姿勢を自由に出来ます

素敵ポイントその４
スリミングベルトにより
お腹周りのツボ刺激も出来て女性の多くが悩んでおられる便秘や内臓の冷えの改善にもつながります

私西村は
相棒プリムアップのおかげで
なんと！去年入らなかったスキニージーンズが入りました

ストレッチにより骨盤周りが引き締まりました(≧▽≦)

気になった方は是非スタッフまでお申し付け下さいませ

長くなりましたが読んでいただいた皆様ありがとうございました

---

美の相棒(・∀・)

2012年01月26日 オリエンタル・スタイル 河原町店

こんばんは

日本各地で雪が降ったりと体の芯から冷えていくような季節になりましたが皆様お風邪などひかれていませんか？
しかし今は太る時期ではこざいません
実は外気温が下がっている今、特に代謝を上げやすい時期になりますので美しい体を作っていくのにとても大事な時期になるのです

冷え対策やムクミ防止
出来るように心がけていきましょう(*゜▽゜)ノ

今日は私の一番の相棒を
ご紹介します
その名はプリムアップという河原町店のフロントに置かせていただいている座椅子のような機械です

皆様。。ただの座椅子では
ございません

素敵ポイントその1
ただ座っているだけで骨盤矯正をするための筋肉を伸ばしていき、ストレッチをしてくれます

素敵ポイントその2
遠赤外線ヒーターが内臓されているので
体の芯まで温まり寒い時期にも使いやすくなっております

素敵ポイントその3
リクライニング式なので
寝転んでいても、座りながらTVを見ていても良く、姿勢を自由に出来ます

素敵ポイントその４
スリミングベルトにより
お腹周りのツボ刺激も出来て女性の多くが悩んでおられる便秘や内臓の冷えの改善にもつながります

私西村は
相棒プリムアップのおかげで
なんと！去年入らなかったスキニージーンズが入りました

ストレッチにより骨盤周りが引き締まりました(≧▽≦)

気になった方は是非スタッフまでお申し付け下さいませ

長くなりましたが読んでいただいた皆様ありがとうございました

---

脳のむくみ!?

2012年01月25日 オリエンタル・スタイル 西院店

こんにちは
岩本です

本日はむくみについて…

人間のカラダで起こる事はすべて、脳からの指令によって起こります

そのため脳に不快感が伝わると、それはカラダにも現れてしまうんです

例えば、慢性的なストレス

それだけでも呼吸は浅くなり、本来ならリンパ管の動力的役割をするはずの横隔膜の上下運動も低下して、むくみやすくなってしまいます

ですから脳によるむくみをまず溜めずに取り除いていきたいものですね

心地よい香りを深く吸い込むことで呼吸を深め、脳をストレスから解放すれば、本来の働きを取り戻せるはずです

スタイルではインドマッサージをはじめ、スーパーインドエステ?で香りで癒されながらサイズを落としていくマッサージも取り入れております

皆様も脳からむくみを取り除き、本来あるべき美しさを追求していきましょう

---

ガンバレ日本！女性パワー(≧∀≦)

2012年01月24日 オリエンタル・スタイル 西院店

みなさんこんにちは
西井です

来週、ロサンゼルスで振り付け師の世界大会があるらしいのですが、世界大会に出演する女性ダンスチームの無料公開リハーサルがあり、チャリティーもされてると聞きお邪魔してきました

この作品には東日本大震災のメッセージが多く含まれ、『強く生きること、祈りとエール』が力強く表現されていました。

6分位のパフォーマンスでしたが、とても大勢の方々が来られてました。

世界に挑戦する人たちは、やっぱりパワーがスゴかったです

みなさんイキイキされていて、本当にキレイでした

内面も外面も磨いてキレイに…

と、ますます思い直した西井でした

---

ストレスや疲れに効く食品

2012年01月24日 オリエンタル・スタイル 烏丸店

こんにちは田島です

今日はストレスを解消してくれたり、疲れをとってくれる食品をご紹介したいと思います！

ストレスや疲れでお困りな方は結構多いのではないでしょうか

そんな方達は大豆などに含まれているレシチンがオススメです！

レシチンはイライラを抑える精神安定の働きや体内の余分なコレステロールを運んで排出してくれる働きがあります。ビタミンEとの組み合わせでは、ビタミンEがコレステロールのお掃除担当で、レシチンが収集車になってくれるのです

レシチンが多いのは大豆食品で、大豆はビタミンEも多いので先ほどの効果があります

納豆、豆腐、おから、きなこ、ピーナッツ、レバー、卵黄、小魚などにレシチンは含まれています。

ただ、栄養や酸素は筋肉を通って全身に運ばれますが、筋肉がかたいと栄養も酸素も運ばれにくく疲労回復は進みません。

せっかくの栄養も吸収されなければエネルギーになりません。

さらに新陳代謝も低下でゴミが溜まります

なので、しっかり筋肉をほぐしてあげたりするマッサージなども重要だと考えられています

---