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オリエンタル・スタイル 河原町店

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オリエンタル・スタイル 京都エリア 最新記事

宮崎から♡

2016年06月24日 オリエンタル・スタイル 西院店


オリエンタルスタイル西院店の清水です\(^o^)/


先日、私の実家の宮崎県からマンゴーが送られてきました✨✨


私の大好物❤️❤️❤️
母親からまさかのサプライズで送られてきてビックリです‼️✨✨


太陽のヒカリをたくさん浴びたマンゴーにはビタミン、ミネラルがたっぷり❤️❤️❤️




さらに、活性酸素を取り除く抗酸化作用もあり、これから紫外線が強くなる時期にぴったりの美容食品です\(^o^)/✨✨✨



マンゴーだけでなく、季節の旬なものを食べると体の免疫力も上がるので、夏バテ☀️しないよう食事には気をつけていきましょうね


☆お手入れ中☆

2016年06月22日 オリエンタル・スタイル 河原町店

今回は、お手入れの最中をパシャりさせて頂きました✨
会員様のA様のソルトマッサージをしている犬塚です
ソルトマッサージは、汗が出にくい、むくみやすい、冷え症、セルライトが気になる方にとてもおすすめのマッサージです❗️
ソルトの効果でもある、ミネラルをお身体に入れる事により、発汗を促したり、老廃物を排出してくれます❤️❤️
インドマッサージと違い、揉み込んだり、叩き込んだり、お身体がかなり活性してきます
A様もしっかりソルトマッサージで揉みほぐさせて頂きましたお身体もかなり❗️❗️スッキリしましたね(^O^)✨
次回もさらにキレイになるようお手入れ頑張っていきましょうね(^o^)/

オリエンタルスタイル河原町店の犬塚でした^_^♡


塩ヨーグルト

2016年06月22日 オリエンタル・スタイル 西院店
IMG_5392.jpg

こんにちは!オリエンタル・スタイル 西院店の大岡です( ´ ▽ ` )ノ 今回、一部噂になっている塩ヨーグルトを作ってみました! 塩ヨーグルトとは、通常のプレーンヨーグルトに塩を加え、30分から一晩置いて水を抜いたものです。水切りヨーグルトの塩版と思ってください! クックパッドなどにもレシピがあるのですが、意外に簡単に作れました( ´ ▽ ` )ノ 味もクリームチーズのような感じで、トマトと一緒に食べたくなります! ヨーグルトに塩を混ぜると、ヨーグルトの中にある乳酸菌の効果を高める事ができます。 また、塩にはカルシウムの吸収を高める効果もあるので、ダイエットには最適です! 皆様も良かったら是非試してみてください!


☆パプリカのマリネ☆

2016年06月21日 オリエンタル・スタイル 河原町店

皆さまこんにちは!殿畑です!
毎日暑い日が続きますね…
そんな日には!!✨
お酢がオススメです(((o(*゚▽゚*)o)))
お酢には疲労回復効果が期待できるのです!
暑い日が続きますが乗り切りましょう(^O^)♫

お酢の効果は
・疲労回復
・内臓脂肪の減少
・血糖値の上昇抑制
・便通の改善
・食欲増進
・美肌効果
・殺菌効果
と、いいことがいっぱいです✨

先日パプリカのマリネを作ってました!

パプリカ1つに対して材料は
お酢                     大さじ2
オリーブオイル   大さじ1
砂糖                     小さじ1

パプリカを切ったらレンジで軽くチン!
そのあと容器にパプリカと上記の材料を入れてフリフリ♫…以上です!!
簡単で美味しくて何よりも時短!!!

パプリカも色によって効果が違い、
赤パプリカは冷え性の解消や新陳代謝を高め、
黄パプリカは美白や美肌効果が期待できるのです(*^^*)

是非一度お試しあれ♡


臨時休業のお知らせ

2016年06月20日 オリエンタル・スタイル 西院店6月21日火曜日はお店のメンテナンスの為、臨時休業をいただきます。 22日からは通常通りの営業になります。 ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。 オリエンタルスタイル西院店。

美味しいふりかけ

2016年06月20日 オリエンタル・スタイル 西院店

こんにちはオリエンタルスタイル西院店の藤尾です(^o^)

先日会員さまT様に頂いたんですが、
手作りのふりかけです‼️✨✨
いつもスタッフの事を気にかけていただいて、清水チーフの声がしない日は、今日は休みやな、と気付いてくださいます❤️笑

そんなTさまが差し入れをして頂いたものが、手作りのふりかけでした✨✨

山椒がピリッときいていて大人のふりかけですね❤️✨✨わたしの大好きな味でした✨✨

会員さまからこんな素敵な差し入れを頂いて、スタイル西院店は本当に愛されているなぁ(*´︶`*)❤としみじみ思い、嬉しく思いました。


✿日常でダイエット✿

2016年06月20日 オリエンタル・スタイル 河原町店

こんにちは田島です❗️

この前本を読んでいると日常少し気を付けるだけで太りにくくなることが載っていました⭐︎
それはとても簡単ソファに座らないようにするだけで下腹部に効くというのです!
意外に家の中で座っている時間は割合長いものです。家に居る時よくソファでリラックスされる方が多いのではないでしょうか。ソファのように背が低いクッションがあるところに座ると腰が丸くなって下腹部が出る姿勢になります。骨盤を長時間後傾されることになってしまい腸腰筋という骨盤と脚の付け根を結ぶ筋肉が弱くなってしまいます。ソファに座る習慣がある人はだんだん骨盤が後傾してきます。すると内蔵の位置が下の方にずれてきて、下腹部が出るようになってしまいます。出来る限り普通の椅子で骨盤をたてて座るようにしましょう!
そしてもう一つも簡単で1日5分階段を使うと約40キロカロリー消費するというのです。駅や会社の上り下りを階段にしてもらうだけで20歳以降、何もしないと年1%ずつ減少する筋肉量を維持するだけでなく増やすことができるのです。
日常の少しの努力が積み重なるとすごい結果へとなります❤️是非やってみて下さい


皆さん、わかりますか?!

2016年06月16日 オリエンタル・スタイル 西院店

オリエンタルスタイル西院店の清水です\(^o^)/



皆さん、写真の手の甲1人は20代前半代表岡野インストラクターの手、そして、もう1人は長年スタイルの会員様としてお越し頂いているY様の手です\(^o^)/


ちなみに、Y様.40代でらっしゃいます❤️❤️❤️❤️上の方に写ってるのが、Y様です✨




でも、写真の手‼️‼️‼️✨✨✨
岡野インストラクターとの差がなさ過ぎるくらいとってもツルツルです!



20代の肌はハリがあって、どんな角度からみても手の甲に血管が浮き出ることはないんです✨✨



この日、年齢は手の甲に出るという話から、手ツボのマッサージをさせて頂いたところ、ハッキリと血管が出ていたのがウソのように消え、思わず写真を撮っちゃいました



手だけでなく、汗もしっかりでて、体の結果もバッチリ✌️





手ツボ、あなどれませんよ✨✨



気になるお客様はぜひ、スタッフまで\(^o^)/


ジメジメ…

2016年06月14日 オリエンタル・スタイル 西院店
皆様こんにちは✨
西院店でのブログ初めまして❗️の田村です
梅雨に入って、毎日ジメジメ…
暑さと湿気で疲れやすくなっていませんか?
実はこの湿気、私達が求めているボディケアを邪魔してるって ご存知でしたか
なんと、雨の日は体に水を溜めやすく リンパを滞りやすくさせ、セルライトを作りやすくしてしまうそうです
リンパマッサージや発汗で予防する他、食べ物でもカリウムの多い きゅうり バナナ アボカド もずく…などを取り入れると良いようですよ
食べて予防ステキですよね私も、ムクミやすい体質なので色々試してみようと思います‼︎✨
↓これは、先日のランチ
お魚と野菜たーーぷりで、とても美味しかったです❤
やっぱり、体の中からキレイ✨大事ですね✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖

ダルい、重い、痩せたい!皆様の お手入れ出来る事を楽しみにお待ちしてます


輝く女性(*^o^)/\(^-^*)

2016年06月13日 オリエンタル・スタイル 西院店

皆様こんにちは☀西井です

この間、お客様が携わっておられる舞台を観に、松波次長と行ってきました!

スタイルでのお付き合いも早10年が過ぎ、アーティストとしてどんどん進化され、

本来なら私たちがお話しさせていただく事もできないよーな、手の届かない方ですが、

こうして長年に渡り、美✨に対するお手伝いをさせて頂けてることは、とても光栄です❗

何歳になられても、常にエネルギーに満ちあふれ、パワーがあり、とても魅力ある素敵な方です✨✨

スタイル西院店では、✨輝く女性✨のサポートをしっかりさせて頂きたく、日々勉強しております❗❗

皆様ゼヒ!スタイル西院店で

スッキリお手入れさせて頂き、ますます✨輝いていきましょー


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