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オリエンタル・スタイル 烏丸店

ビーチクィーン♡


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今週は寒い日が続きましたが皆さま風邪などひいておられないでしょうか? 生田は少し早い紅葉を楽しんだり、こたつで友達とお鍋をしたり、寒くなっていく日本を受け入れ準備中ですヽ(・∀・)ノ が! が!が!が!が! 見てくださーい♡ このナイスボディのお写真を!! 会員様のO様が先日常夏ハワイ♪へ行かれた時のお写真を見せて頂いたのですが、あまりにもビキニ姿が素敵過ぎてお写真をパシャリさせてもらっちゃいました(*^^*) 「ハワイで可愛い水着をGETするねん~♡ その為に頑張る!」の言葉通り可愛い水着をナイスボディで着こなしておられたO様♡ すんっごく素敵です♪ 冬は可愛いニットや、コートとありますがラインが隠れてついつい。。。は冬のあるあるですよね。。 しかし!素敵なお写真を見せて頂き、頑張らねば~!!と思いとどまった生田でした(  ̄▽ ̄) 寒い冬に負けず代謝の上がる季節を味方に一緒に頑張りましょうねー♡

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル烏丸店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル烏丸店

【住所】京都府京都市下京区四条通東洞院東入 京都証券ビル7FMapを見る
【電話番号】075-221-4300

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2014年11月16日 | コメントなし

 

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会員さまから


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本日、会員さまのJさまからケーキを頂きました~♡♡
しかも!!手作りです!!
しかも!!
この美味しそうなチョコレートケーキ★一切小麦粉を使わずに作られてるんですよ!

なのに、お味はチョコ濃厚のしっとり~で、とっても!とっても!美味しかったです♡
さすが料理のプロフェッショナル!Jさま(*^^*)

「市販のものよりは安心よ♪」と気まで使って下さいました。
カロリー調整はもちろんのこと、お忙しい中、時間を費やして作って下さったんだな~と思うとスタッフ一同感動(  ;∀;)✨✨
手作りって素敵ですね♪
手作りを欲しがる男性の気持ち分かってしまいました。笑

だいぶ寒くなって、やっと乙女の敵!「食欲の秋」が去ろうとしてくれていますが、まだまだ居座ってるー!と言う方はカロリーオフの手作りお菓子チャレンジしてみてはどうでしょうか?
時間をかけて作るのでドカ食い予防にも繋がりますよ♪

*生田でした*(・∀・)ノ

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2014年11月12日 | 3 コメント

 

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寒い冬に向けてのボディ!


こんにちは、木谷です♪いよいよ11月に入り、今年も残すところなんと!もう2ヶ月! 最近では朝晩はめっきり冷え込む事が多くなりましたね。 皆様冷え対策は万全ですか? 秋は冷え性本番の冬に向けての準備期間です★ 過ごしやすいこの季節だからこそ、適度な運動をしっかり取り入れてみて下さいね♪ 運動不足が続き新陳代謝が落ちてしまうと、いくら着込んでも生み出す熱が少なく身体が温まりません。 冬の寒さを乗り切る為にも今からしっかり筋力を鍛えておく事が大切です。 新陳代謝をあげる為には体の軸となる筋肉、腹筋力、背筋力が大切です、ら鍛えている部分を意識し、プルプルするところで5秒間キープしてみて下さい♪筋力がつきやすくなります♪そして、運動後はしっかりストレッチをし、筋肉がかたまってしまうのを防ぎましょう! 寒い冬本番に向けての代謝アップ頑張りましょう!image1

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2014年11月04日 | コメントなし

 

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