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オリエンタル・スタイル 烏丸店

さば!!


皆さま、こんにちはー\(^o^)/
烏丸店blog頑張ってます!生田です!笑

今日は少しプライベートフォトを(  ̄▽ ̄)♡

先日お友達と、ずーーと行ってみたかった鯖専門のお店へ行ってまいりました♪♪
鯖のサラダに、鯖しゃぶ、鯖寿司、カレーにまで鯖が!、、、と、メニューの全て、鯖しかありません!
それは、それは、鯖好きには、たまらないお店でございました♡♡


鯖といえば記憶に新しい「鯖缶ダイエット」
流行りましたよね~。
皆さまの中にはチャレンジされた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
鯖にはEPA(エイコサペンタエン酸)という青魚に特に多く含まれる成分が含有されていて、EPAが小腸を刺激することで「GLP-1」というホルモンが分泌されやすくなると言われています
GLP-1がダイエットに効果的と言われるのは糖分の吸収を抑える働きがあるからです
美味しく食事しながら、綺麗が作れるなんて食べるの大好き生田にとっては幸せ~♡(≧▽≦)♪♪

なのでーすーが!!
実は鯖はカロリーもなかなかで、、、
「ばっかりダイエット」は便秘になったり、そのせいで肌荒れしたり、体調がすぐれなくなったりと身体に優しくはありません(´o`;


身体って取り替えっこする事は出来ませんよね。
ひとつだけの身体を大切に大事に出来るダイエットで、身体の中から綺麗を作っていきましょうねーq(^-^q)


生田でした☺

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル烏丸店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル烏丸店

【住所】京都府京都市下京区四条通東洞院東入 京都証券ビル7FMapを見る
【電話番号】075-221-4300

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2015年04月30日 | 1 コメント

 

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改めてまして…


みなさん、こんにちはっ‼︎
そして初めまして(^ ^)♪
4月から烏丸店に配属になりました蔦川明花(つたがわはるか)です♪
なかなか珍しい名前だと思うので覚えて頂けたら飛んで喜びます。

最近温泉に行きたくて行きたくてしかたがない24歳ですが…
キラキラ、フレッシュに頑張っていくので、どうぞよろしくお願いいたします(*゚v゚*)♡

お客様にキレイに輝いて頂けるように全力でお手入れいたしますっ‼︎
オリエンタルスタイル烏丸店で心よりお待ちしております(*´ー`*)♪

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2015年04月30日 | コメントなし

 

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食べながらダイエット!


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今日もいい天気でしたね〜(*´∇`*) お出掛け日和でしたね♪ ゴールデンウィークのご予定は、決まりましたか??? 一足早く私は、毎年海に行きます! しっかりお弁当持って〜(〃^ー^〃) そんな食べるの大好きな私ですが、ステキな美容ニュース発見しました! その名も…“デジタルしゃもじスケール” なんと、よそったお米のカロリーを測れるしゃもじらしいんです!!( ☆∀☆) ご飯の量の標準って、人それぞれ違うのでそんなに食べてないつもりでも、実はすごくカロリーを摂取してるなんてことも…(。-∀-)(笑) それを防いでくれる助っ人になるんじゃないかと、私は期待度大です!! オリエンタルスタイルで、サイズダウン! そして、お家ではしっかりウエイトkeep☆ 夏前に理想のボディーに大変身していきましょう!!(*^▽^*) プチ情報お伝え人のヒラタでした(笑)

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2015年04月29日 | コメントなし

 

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春だ!女子力だ!


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おひさしぶりのblogになりますが だいぶ暖かい季節になって 春から一気に夏へ向かう日差しですが 皆様いかがお過ごしでしょうか? 季節の変わり目になると体力や気力の切り替えに 以前から動物や植物を見に行くことが増えました! 今回は上手くとれた時の虎ちゃんです(^0_0^) 怖いながらも近づいてパシャリ!  なんだか凛々しくて 確かメスだったとおもうのですが 同じ生き物として とてもパワーをもらいました! 不思議なものですね♪ そしていつもご来店頂いている皆様からもパワーをもらって マッサージも益々 パワーアップ頑張らせてもらいます! スタイルもコンテスト時期に入っておりますので 目標目指して頑張りましょう! 烏丸店にて中倉トレーナーでした(^^ゞ

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2015年04月27日 | コメントなし

 

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初めまして…!


こんにちは♪
突然ではありますが、ブログでも
自己紹介させていただきたいと思います。

4月から烏丸店に参りました
岡野 梨寿夢(オカノ リズム)と
申します!
皆さんからは現代ネームやら今の流行りの
キラキラネームなど呼んでくださってます(笑)

趣味は、今はお絵描きとカラオケですね♪
お絵描きは暇なときにちょこっと描いたり
しています!
特技はドラムです。中学から吹奏楽部で
パーカッションを担当してからドラムを
続けていました!家にはないのでまたしばらく
叩いていませんが、また練習したいです!

まだまだ未熟者の私ですが、
これからお客様と沢山触れ合って
スタイル色の素敵なエステティシャンに
なれるように日々頑張っていきますので
どうぞよろしくお願いします(*^^*)!

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2015年04月27日 | コメントなし

 

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