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オリエンタル・スタイル 西院店

宮崎から♡



オリエンタルスタイル西院店の清水です\(^o^)/


先日、私の実家の宮崎県からマンゴーが送られてきました✨✨


私の大好物❤️❤️❤️
母親からまさかのサプライズで送られてきてビックリです‼️✨✨


太陽のヒカリをたくさん浴びたマンゴーにはビタミン、ミネラルがたっぷり❤️❤️❤️




さらに、活性酸素を取り除く抗酸化作用もあり、これから紫外線が強くなる時期にぴったりの美容食品です\(^o^)/✨✨✨



マンゴーだけでなく、季節の旬なものを食べると体の免疫力も上がるので、夏バテ☀️しないよう食事には気をつけていきましょうね


2016年06月24日 | コメントなし

 

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☆お手入れ中☆


今回は、お手入れの最中をパシャりさせて頂きました✨
会員様のA様のソルトマッサージをしている犬塚です
ソルトマッサージは、汗が出にくい、むくみやすい、冷え症、セルライトが気になる方にとてもおすすめのマッサージです❗️
ソルトの効果でもある、ミネラルをお身体に入れる事により、発汗を促したり、老廃物を排出してくれます❤️❤️
インドマッサージと違い、揉み込んだり、叩き込んだり、お身体がかなり活性してきます
A様もしっかりソルトマッサージで揉みほぐさせて頂きましたお身体もかなり❗️❗️スッキリしましたね(^O^)✨
次回もさらにキレイになるようお手入れ頑張っていきましょうね(^o^)/

オリエンタルスタイル河原町店の犬塚でした^_^♡


2016年06月22日 | コメントなし

 

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塩ヨーグルト


IMG_5392.jpg

こんにちは!オリエンタル・スタイル 西院店の大岡です( ´ ▽ ` )ノ 今回、一部噂になっている塩ヨーグルトを作ってみました! 塩ヨーグルトとは、通常のプレーンヨーグルトに塩を加え、30分から一晩置いて水を抜いたものです。水切りヨーグルトの塩版と思ってください! クックパッドなどにもレシピがあるのですが、意外に簡単に作れました( ´ ▽ ` )ノ 味もクリームチーズのような感じで、トマトと一緒に食べたくなります! ヨーグルトに塩を混ぜると、ヨーグルトの中にある乳酸菌の効果を高める事ができます。 また、塩にはカルシウムの吸収を高める効果もあるので、ダイエットには最適です! 皆様も良かったら是非試してみてください!


2016年06月22日 | コメントなし

 

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☆パプリカのマリネ☆


皆さまこんにちは!殿畑です!
毎日暑い日が続きますね…
そんな日には!!✨
お酢がオススメです(((o(*゚▽゚*)o)))
お酢には疲労回復効果が期待できるのです!
暑い日が続きますが乗り切りましょう(^O^)♫

お酢の効果は
・疲労回復
・内臓脂肪の減少
・血糖値の上昇抑制
・便通の改善
・食欲増進
・美肌効果
・殺菌効果
と、いいことがいっぱいです✨

先日パプリカのマリネを作ってました!

パプリカ1つに対して材料は
お酢                     大さじ2
オリーブオイル   大さじ1
砂糖                     小さじ1

パプリカを切ったらレンジで軽くチン!
そのあと容器にパプリカと上記の材料を入れてフリフリ♫…以上です!!
簡単で美味しくて何よりも時短!!!

パプリカも色によって効果が違い、
赤パプリカは冷え性の解消や新陳代謝を高め、
黄パプリカは美白や美肌効果が期待できるのです(*^^*)

是非一度お試しあれ♡


2016年06月21日 | コメントなし

 

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臨時休業のお知らせ


6月21日火曜日はお店のメンテナンスの為、臨時休業をいただきます。 22日からは通常通りの営業になります。 ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。 オリエンタルスタイル西院店。

2016年06月20日 | 1 コメント

 

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