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オリエンタル・スタイル 河原町店

お風呂で血行促進


​ こんにちは!オリエンタルスタイル河原町店の藤尾です(^-^) 梅雨のジメジメが続いてますが、みなさま体調は崩されておりませんか❓❓ なんだか体がダルい〜よく眠れない〜など体の不調がある時はお風呂にゆっく入り血流を促しましょう❗ 体調によって入る時間や温度を変えることで入浴の効果もアップします(^-^) 例えば、ぬるめのお湯に15分〜20分浸かると内臓の血流がアップして消化器の働きも良くなり、便秘の改善にもつながります(*´︶`*)★ 副交感神経を刺激する為に38度〜40度のお湯にゆっくりつかりましょう(^-^) 生理痛やPMSがある方でも入浴することで血流を促し副交感神経を刺激する事でPMSや生理痛などの痛みや不調が和らぎます(^-^) わたしは毎日お風呂に浸かるようにしています(*´︶`*) リヨメールを入れてミネラルたっぷりのお風呂に入って、たくさん汗をだして、そんな不調を吹っ飛ばしています(๑•̀ㅂ•́)و✧✨✨✨ ヒートスパークパウダーとハーバルケアパウダーも私のおススメお風呂アイテムです(*´︶`*)❤ 血行促進で不調知らずの美ボディーを目指しましょう❗(♥Ü♥)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル河原町店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル河原町店

【住所】京都府京都市下京区四条河原町東入 イケゼンビル6FMapを見る
【電話番号】075-255-9700

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2018年06月25日 | コメントなし

 

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