オリエンタル・スタイル 西院店

おいしく食べながら美容に効果が(^-^)/
皆さんこんにちは
ご無沙汰しておりました、東です
今日は知り合いから頂いた殻付きの牡蠣を初めてお家で調理しました![[レストラン]](http://www.style-kyoto.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/restaurant.gif)
殻を割るのに少し苦戦しましたが、今が旬の牡蠣
プリッとした食感でおいしかったです
牡蠣は海のミルクと呼ばれるほど、栄養分が豊富に含まれています
ビタミンB1、B2などのビタミンや亜鉛などのミネラル、タウリンなどを豊富に含んでいます
牡蠣のたんぱく質は、全ての必須アミノ酸と同時に12種以上の他のアミノ酸を併せ持っている良質のものです。
ビタミン類はビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、ビオチン、コリン、イノシトール、葉酸などが含まれています
また私たちの活力源となるグリコーゲンも豊富に含まれています
貧血や冷え症、美肌効果もあり、食べ続けることで、イオウの含まれた温泉に入った時の肌がスベスベになる状態を作ってくれると言われています
水分代謝も上げてくれるので、ムクミ除去のお手伝いまでしてくれます
皆さんもお鍋に入れたり、お料理の一品にプラスして、おいしく食べながら必要な栄養分をたっぷり摂って下さい
まだまだ寒い日が続きますが、風邪などに気をつけて、美を磨きましょう
2012年02月17日 | 14 コメント
コメント
“おいしく食べながら美容に効果が(^-^)/”へのコメントは14 件です
コメントをどうぞ!!


2012年02月18日 9:53 PM
東さんすごいです
私にぴったりです。私貧血あるし冷え性だしね
こんな成分あるんですね
東さんヤバイ体重少し増えてしまいました
どうしましょ?
明後日お手入れなのに困りました
2012年02月19日 10:31 PM
てんこさん
コメントありがとうございます(^-^)/
本当に栄養たっぷりですょ!!女性の味方です♪
2月までが旬みたいなので、是非食べて下さい☆
そうなんですね…でもお手入れがあるからこそ、あんまり思い悩まずいっぱい汗を出して、癒されて下さい☆
山本インストラクターも帰ってくるので(^-^)
お待ちしてます♪
2012年02月22日 9:23 AM
こないだは、お手入れありがとうございました
やっと絡めました
気持ち良かったです。
またお願いいたします(^_^)v
東さん測定のコピーもらうの忘れてしまいました
次回お願いいたします(^_^)v
2012年04月13日 12:08 AM
東さん久し振りにコメントします
東さんあまり絡んでもらえなく寂しすぅ(泣)(泣)(泣)(泣)(泣)
たまには、お手入れお願いいたします(^_^)v
話しもお願いいたします
何か最近見捨てられてるような気になったりしちゃいますよ~ん
ほかの方と楽しく話し されてるのみてとうらやましく思いますぅ
私にも相手して下さい!
お願いいたします(^_^)v
2012年04月25日 2:30 AM
東さんお手入れありがとうございます
肩楽になりました
昨日は、心配おかけしました
本当しんどくなってどうしようって思った
持病出てしまったんです
それとのぼせたんですね
あれから医者行って来ました
今は、大分ましになりました
ご心配おかけしました
2012年04月30日 3:45 PM
てんこさん
お返事遅くなって申し訳ございません(T-T)
あれから体調は落ち着きましたか?
この間は久しぶりにゆっくりお話出来てよかったです☆
今の状態を今年は維持出来る様に頑張っていきましょうね(^-^)/
2012年05月02日 3:17 AM
東さん今日おられなかったけど異動じゃないですよね?藤尾さんとトレードじゃないですよね?
2012年05月03日 9:25 PM
てんこさん
藤尾サブと会われたのスゴイ久しぶりだったんじゃないですか?(^_^)/
藤尾サブ嬉しかったと思いますょ♪
今、他店舗へ行ったりしていますが、また西院へも行くのでお願いします(^-^)/
目標達成されるのを皆に聞いて楽しみにしてます!!
2012年05月05日 8:50 AM
東さんやっぱり西院じゃなくなったんですね
悲しい
写メどうなるんですか?
ひどいよー
最近あれから調子悪くて
昨日も引っ越しでおかしくなりました
早くオリエンタル行きたい
こないだは、東さんに心配かけてしまいました(..)
詳しくは、西井さんや岩本さんに聞いて下さいね(^o^;)
またお手入れお願いいたします
こないだ肩気持ち良かったです
2012年05月07日 9:33 AM
また西院に行くこともあると思うので、その時はよろしくお願いします(^-^)/
あれからみんなが揃う時がなかったですもんね…本当に申し訳ないです(T-T)
引っ越し本当に大変ですよね。ご苦労様でした!!
無理せずお身体には気をつけて下さいネ☆
2012年05月09日 9:29 AM
西院におられる時絶対写メお願いいたします
東さんだけでもお願いいたします(^_^)v
2012年05月12日 12:03 AM
かしこまりました(^-^)/
お会い出来た時は是非♪♪
2012年05月16日 11:50 AM
東さんどうしましよなんかいきずらくなってしまいました(..)変なコメント送ってしまって気まずくなってしまいました(..)西井さんさんからもあきれられてるだろうなコメントこないんです(..)
2012年05月19日 1:59 AM
東さんとうとう体重初回の体重に戻りました~
ヤバイです
急激に増えてきましね