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オリエンタル・スタイル 西院店

寒い時期に代謝アップ♡


こんにちは清水です(((o(*゚▽゚*)o))) 最近寒ーい日が続いてますが、皆様体調などいかがお過ごしですか??? 私は寒いこんなときこそできることということで、スノーボードをしに行って来ましたー♡ 冬の山、、最高です♡♡♡ ちなみに冬になって痩せることに対して諦めてる方いらっしゃいませんか??! もったいないです!!! 実は冬こそ痩せやすい季節なんです。気温が下がると体は自分で体を温めるために体内から熱を発します。熱を作り出すと言うことはつまりカロリーを消費してくれるんです(((o(*゚▽゚*)o))) 外が寒ければ寒いほど身体は頑張って熱を出します。そのため、冬は代謝がアップしやすい時期なんです♡! なので、寒いからー。( ;´Д`) と動かない生活は×××!! こまめに、動いて痩せやすい時期をうまく活用してくださいね(=゚ω゚)ノ

2014年01月21日 | 2 コメント

 

コメント

“寒い時期に代謝アップ♡”へのコメントは2 件です


  1. てんこさんからのコメント

    2014年01月21日 9:12 AM

    清水さーん
    どこまで行かれたんですか?
    私も清水さんくらいの時は、スキーにあけくれてましたよー
    今、もうやめちゃったけどね~(* ̄ー ̄)
    また色々話し聞かせて下さいねー\(^_^)/
    それからまた身体のこと色々相談させて下さい(^^)


  2. 清水さんからのコメント

    2014年01月21日 9:07 PM

    てんこさーん\(^o^)/
    いつもコメントありがとうございます♡♡♡
    ボードは岐阜県に行きましたよー(=゚ω゚)ノ
    てんこさんはスキーでしたよね??
    またお話しましょ(^ω^)
    お身体も体調崩されないように気をつけてくださいね( ̄▽ ̄)



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