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オリエンタル・スタイル 烏丸店

おっちゃんの美ブログ『サツマイモ編』


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こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
押田です♡

最近、少し肌寒くなってきて秋が深まってきましたね!
秋といえば、スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋…..
お手入れルームからも、ちらほら『最近、食欲がヤバイ!!』という声が聞こえてきます(笑)

そんな押田家の晩御飯は『サツマイモご飯』でした!!
これからどんどん美味しくなっていくサツマイモ♡
女子は大好きな人多いですよね!!
サツマイモにも女子には嬉しい美容の栄養素が沢山詰まっています( ^ω^ )

簡単にまとめてみると・・・
♡免疫力を高めたい
♡血圧、コレステロールなど生活習慣病の予防
♡抗酸化作用
♡芋類の中でも食物繊維が豊富
♡加熱してもビタミンCが壊れにくい
♡糖分をエネルギーにかえるビタミンB


こんなにたくさんサツマイモにはいい事があります♪( ´▽`)
皆さんも旬の食材でキレイになりましょう^ – ^

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル烏丸店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル烏丸店

【住所】京都府京都市下京区四条通東洞院東入 京都証券ビル7FMapを見る
【電話番号】075-221-4300

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2016年10月26日 | コメントなし

 

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