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オリエンタル・スタイル 烏丸店

梅雨のむくみ


こんにちは田島です★
6月に入り雨も増え最近ジメジメしてよく身体がむくんで思うように痩せにくい方が増えている気がします。
皆さんはいかがですか?
雨による湿気などで余分な水分は身体のあちこちにたまりやすくなり、むくみや頭痛、めまい、食欲不振などをおこします。
過剰な湿気は胃腸を弱らせてしまうのです(>_<)
漢方では胃腸は乾燥を好み、湿気を嫌います。

こんな時こそ水の巡りを良くしてくれて身体の外に出す働きを助けてる食べ物を取り入れてみましょう(^ ^)
豆やウリや海藻などが良いでしょう。例えば黒豆、ハトムギ、きゅうり、ゴーヤ、昆布、ワカメなどです!
是非取り入れてみて下さい(^_^)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル烏丸店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル烏丸店

【住所】京都府京都市下京区四条通東洞院東入 京都証券ビル7FMapを見る
【電話番号】075-221-4300

烏丸店の詳細情報はこちら

2019年06月18日 | コメントなし

 

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