オリエンタル・スタイル 河原町店

健康第一(≧▽≦)
皆様こんにちは
今日は、祖母の誕生日パーティーでした
祖母は昨日で91才
になりましたが、めちゃめちゃ元気なのです
とてもよく食べ、とてもよく喋り、とてもよく動きます
食べることが大好きな祖母ですが、
健康で長生きするために、食べる量を調節してるんです
バナナは1日半分
どこに行くにも水筒に入れてお茶持参
常に手作りの昆布、佃煮、数種類持参
油も、糖分も、取りすぎないよーに気をつけてるらしいです
おかげで、体重は40キロなくめちゃめちゃ細いですが、未だに筋肉で力こぶもありますし、元気に今日まで生活しております
しっかりした健康管理のおかげで、余分な脂肪も少ないので、体動かすのも楽そうです
元気に生活するためには、余分な脂肪をためこんだらダメですね
皆様、健康な美body
目指しましょー
痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル河原町店へご相談ください♪
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オリエンタル・スタイル河原町店
【住所】京都府京都市下京区四条河原町東入 イケゼンビル6FMapを見る
【電話番号】075-255-9700
2013年07月28日 | 3 コメント
コメント
“健康第一(≧▽≦)”へのコメントは3 件です
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2013年08月01日 11:57 PM
このブログは、西井さんですか?
2013年08月02日 9:13 AM
西井でございます(^^;)
2013年08月03日 10:21 AM
やっぱりですね
前に話し聞いた事あったからそうかなって思いましたo(^▽^)o
しかしすごいデスよね〜
私毎日お年寄りみてますがそんな元気なかたいないもんね
素晴らしい
わたしの祖母の母は、もう亡くなって20年程?になりますが、97さいまで大阪から一人でよく来てました。なくなる直前まで。すごかったですが、それ以上です。
昔の方って言ったら失礼だけど元気ですよね
私もみならわないといけないなーってつくづく思います^_^