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オリエンタル・スタイル 河原町店

しっかり野菜とって、キレイになりましょーo(^o^)o


2014-11-10-23.01.15 2014-11-10-22.59.50

皆様こんにちは☀西井です!
秋ですねー。
一気に寒くなってきましたね><
最近、ご近所さんやらおばあちゃんやら、

野菜をいただく事が多く、野菜室は常に満タンです!

今日は、カブとほうれん草と小松菜♪
ありがたいです(*^_^*)
小松菜は、鉄分やビタミンが豊富に含まれてるうえに、
免疫力アップ⤴肥満解消効果、デトックス効果も高く、
私たち女子✨にはとっても嬉しい食材です!!
とりあえず、今日はアゲと炊いてみました♪
上手にしっかり栄養とって、
キレイになりたいですねー⤴⤴

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル河原町店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル河原町店

【住所】京都府京都市下京区四条河原町東入 イケゼンビル6FMapを見る
【電話番号】075-255-9700

河原町店の詳細情報はこちら

2014年11月10日 | 4 コメント

 

コメント

“しっかり野菜とって、キレイになりましょーo(^o^)o”へのコメントは4 件です


  1. てんこさんからのコメント

    2014年11月15日 2:02 PM

    西井さーんお久しぶりです。
    さいきんは、新しい仕事大変で毎日残業で帰ったらバタンキューです。その為食事も不規則がち。
    なのでお昼は、野菜をとるようにして毎日サラダ持って行くようにしています。そのせいか便秘も解消です。
    やっぱり野菜は、とらないと駄目ですね!


  2. 西井さんからのコメント

    2014年11月15日 5:42 PM

    てんこさんこんにちは!お久しぶりです!
    新しいお仕事なんですね(*^^*)
    体調はいかがですか?
    毎日残業なら、てんこさんお得意の手作りご飯も、なかなか難しいですね(>_<)
    バイク通勤も、これからますます寒いので、お気をつけくださいね
    m(__)m


  3. てんこさんからのコメント

    2014年12月20日 10:09 PM

    西井さん、お久しぶりです。
    西井さん、今日久しぶりにお手入れ行って来ました。最近ちょっと体調崩て まして1ヶ月ぶり位に行けました。
    ストレスも半端じゃなかったので今日は、本当に行けて良かったです。すっきりしました。
    西井さん私ヤバイです。
    体重が、ヤバイ位減って44キロまで落ちてしまいました❗
    皆さんに心配させてしまいました。
    それでハーブザイム薦めて頂き今日購入させてもらい早速飲みました。
    マンゴー苦手でかなり躊躇したんですが大丈夫でした。美味しかったです(*^^*)
    これならさすがの私も続けられそうです(*^^*)
    早く西井さんにお会いしたいです(^^)
    また何かいいアドバイスあったらよろしくお願いいたします(*^^*)


  4. 西井さんからのコメント

    2014年12月22日 3:44 PM

    てんこさんこんにちは!
    体調大丈夫ですか?
    久しぶりのお手入れで、疲れもストレスもすっきりしていただけて良かったです(>_<)
    また、ゼヒ、お暇あれば、スタイルへお越しくださいね
    (^o^)



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