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オリエンタル・スタイル 河原町店

お砂糖の恐さ…


こんにちわ❗️
田村ですꙭ҉ꙭ҉

今日は、昨日見た『ほんとうは甘くない砂糖のお話』という映画から✨


みなさん甘い物は好きですか?
実は私、ケーキやチョコ大好きなんです
雑誌などで見ても食べたい欲求が出てきちゃいます

この映画、「人が1日40グラムの砂糖を2カ月 毎日摂るとどうなるか?」をドキュメンタリーのようにしてありました。

始めてから2週間後、血糖値が上昇、肝臓の周りに脂肪が付き、お腹が膨らんできました
更に2週間後、結果として1カ月ではハイになったり脳が糖を求めるように…
その後、無気力 ハイを繰り返していってしまうようでした

アボリジニーが近代生活を送って、子供の性格にも落ち着きがない、話しを聞いてられないなど変化が出てしまったそうです。

驚いたのは❗️
2カ月終盤、彼が1日に摂取していたカロリーは、実験前と同じだったと…
でも、摂取するものが作られた物でなく野菜やフルーツ 魚 お肉との違いで、こんなに大きな体の変化があるんだという事でした。




長々と書きましたが、便利になっている生活の中で体を守っていく大事さを知れました✨

色んなダイエット法がありますが、まずは自分の口に入れる物を「守ってくれる‼︎ 作ってくれる物‼︎」と思って見直していきたいですね

興味がある方は、是非見て見て下さいね〜

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル河原町店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル河原町店

【住所】京都府京都市下京区四条河原町東入 イケゼンビル6FMapを見る
【電話番号】075-255-9700

河原町店の詳細情報はこちら

2017年02月27日 | コメントなし

 

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