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オリエンタル・スタイル 河原町店

半身浴の効果✨


こんにちわ!オリエンタルスタイル 河原町店の久保です!
だんだんあったかい日が増えてきましたね。天気の良い日にお出かけができないのは少し気分が下がりますが…。
負けないようにがんばっていきましょう(^o^)/
今日は半身浴のメリットについて少しご紹介…(´-`).。oO
半身浴はなんといってもむくみ解消に効果的!
半身浴をすることで体温が上がり、全身浴と比べて負担が少ないので長い間お湯に浸かっていれるので、血液循環が良くなりむくみも解消スッキリします^_^またカロリー消費も促してくれます!

そこで注意点( T_T)\(^-^ )
食後すぐの半身浴はNG!
食後は胃腸に集中して血流が流れているので、そのタイミングで半身浴をする事で血流が全身に流れ胃腸の血液循環をせき止めようとしてしまい、それによって消化不良を起こしてしまうからです!
なので1番ベストなのは、食後1時間から1時間半空けて半身浴するのがおすすめです( ^ω^ )

汗を流すことでリフレッシュもできるので、なるべくお湯には浸かるようにし、半身浴も積極的にやっていきましょう(^o^)/その際にはしっかり水分もとりましょう!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル河原町店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル河原町店

【住所】京都府京都市下京区四条河原町東入 イケゼンビル6FMapを見る
【電話番号】075-255-9700

河原町店の詳細情報はこちら

2020年05月08日 | コメントなし

 

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