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オリエンタル・スタイル 西院店

冷え対策


こんにちは☀️オリエンタルスタイル西院店の藤尾です(^∇^)
年も明けて、1月とは思えないくらい暖かい日もありましたが、それもつかのま、、冬らしい寒さが戻ってきましたね(´-﹏-`;)


冷え性に悩まされてる方も多いのではないでしょうか…❓

わたしの身体を温める方法は。。

まず、
☝️肩を大きく回します(๑•̀ㅂ•́)و✧
肩甲骨の内側にある”褐色脂肪細胞”を動かす事によってエネルギーを消費し熱を生み出しやすいカラダにしてくれるんです(^∇^)✨
肩甲骨同士を寄せ合うようにして肩を大きく5回ほど回してみてください
ポカポカしてきますよ〜❤️❤️(*´︶`*)

そして、次に
指の爪をモミモミ。。
これは、爪の周りを揉む事で抹消の血流を良くしてくれて末端の冷えの改善になるんです(๑•̀ㅂ•́)و✧✨✨
加えて、自律神経のバランスを整えるツボを刺激する事によって免疫力がアップします✨✨

そして最近のお気に入りは炭酸パウダーです❤️
お風呂で、カラダにこのパウダーをふりかけると…
ジュワジュワ…あったか〜くなってくるんです✨✨
お風呂上がりもポカポカが長続きするので、
冷え性の方にはオススメです❤️❤️

オリエンタルスタイル西院店 藤尾でした

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル西院店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル西院店

【住所】京都府京都市右京区西院東淳和院町2-1 いのしし堂ビル4FMapを見る
【電話番号】075-326-1600

西院店の詳細情報はこちら

2016年01月15日 | コメントなし

 

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