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オリエンタル・スタイル 西院店

ファスティング!


こんにちはオリエンタルスタイル西院店藤尾です(^o^)

わたくしごとですが、
昨日ファスティングをしました(๑´罒`๑)
会員様N様と共に❤️(*´︶`*)❤

最近食べ過ぎや〜(*ノω<*)
とおっしゃるN様と、

土曜日日曜日と外食が続いておりましたわたくしと、
そろそろファスティングですね。。と。

24時間胃に固形物を入れない代わりに、
酵素とお水はたっぷり摂取しました(^o^)
わたしにとって、ファスティングの1番の魅力は食事を見直せるところです☝️
普段の食事量や質を気にするきっかけにもなりますし、なによりスタイルキープもしやすいのが魅力です(๑¯◡¯๑)
わたしは
食べ過ぎちゃった〜꒰✘Д✘◍꒱体重増えてる〜꒰✘Д✘◍꒱そんな時こそ、ファスティングをしてカラダをリセットします(๑•̀ㅂ•́)و✧

そして昨日は無事ファスティングを終え、本日は回復食です(^o^)
今日は消化のいいお粥とそして大好きなスイカで胃に少しずつモノを入れていきます。
ファスティング成功の秘訣はこの回復食にかかっています‼️
ここで、ガッツリ食べないように注意です❗️(๑•̀o•́๑)۶

決して無理の無いように是非一度試してみて下さい(˵ ˃̶̀ε ˂̶́ ˵)
ファスティングのやり方がわからない方はスタッフまでお尋ね下さいね☆

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル西院店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル西院店

【住所】京都府京都市右京区西院東淳和院町2-1 いのしし堂ビル4FMapを見る
【電話番号】075-326-1600

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2016年08月25日 | コメントなし

 

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