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オリエンタル・スタイル 西院店

チョコレート❤


こんにちは!西院店の石毛です✨ 先日、お休みの日に殿畑サブと北村インストラクターと一緒に、チョコレート専門店にケーキを食べに行きました❤ 私はフォンダンショコラを頂きました✨とても美味しかったです✨ 女性はチョコレートが大好きな方が多いですよね!でも「太るから食べられない…」と思って我慢されてる方、結構いらっしゃるのではないでしょうか? では、もし「ダイエットのためにチョコレートを食べて下さい」と言われたらどうでしょう? そんな美味しい話があるの!?と耳を疑ってしまいますよね。 チョコレートは糖質や脂質を多く含んでいることから、ダイエットの敵、太りやすい食品と見なされてしまいがちですが、実は選ぶチョコレートの種類や食べ方によってはダイエットに役立つことがわかっています✨ 一般的によく売られているミルクチョコレートや、バレンタインでよく見掛ける高級チョコレートには砂糖が多く使用されているため、チョコレートダイエットに使用するには不向きと言われています。 カカオの含有量が70%以上のものを1日50gを限度に召し上がるのが良いとされています✨ ダイエット中にもチョコレートが食べられるって、夢のような話ですよね❤ 皆さんも我慢し過ぎず、チョコレートも召し上がりながらダイエットを頑張りましょう✨✨✨

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル西院店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル西院店

【住所】京都府京都市右京区西院東淳和院町2-1 いのしし堂ビル4FMapを見る
【電話番号】075-326-1600

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2018年02月27日 | コメントなし

 

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